Dicas e cuidados para quem tem Glaucoma
Hoje vamos dar algumas dicas e falar dos cuidados para quem tem glaucoma. A doença é uma das principais causas de perda irreversível da visão. Contudo, o quando o glaucoma é diagnosticado e tratado nas fases iniciais ou moderadas, o tratamento e alguns cuidados podem prevenir a progressão da doença, ou seja, impedir novas perdas do campo visual.
Segundo Dra. Maria Beatriz Guerios, oftalmologista especialista em glaucoma, embora a doença não tenha cura, as abordagens terapêuticas para o glaucoma podem garantir a funcionalidade do paciente, além de melhorar a qualidade de vida. “A visão é essencial para as atividades diárias, bem como para estudar e trabalhar. Portanto, preservar a visão é o principal objetivo dos tratamentos. Mas, o gerenciamento do glaucoma também envolve outros cuidados”.
Com a ajuda da especialista, vamos dar algumas dicas e cuidados para quem tem glaucoma. Confira abaixo.
Dicas e cuidados para quem tem glaucoma – O que você precisa saber
1-Colírios
O principal tratamento para o glaucoma é o uso de colírios para controlar a pressão intraocular (PIO). Isto porque é o aumento da PIO que causa danos no nervo óptico, levando à perda do campo visual.
Contudo, o tratamento com colírios pode ser um desafio para alguns pacientes. Em muitos casos, há mais de um colírio na prescrição e pode ser preciso aplicar mais de uma vez por dia. A instilação pode causar desconforto nos olhos, como ardência e secura ocular. “Quando o paciente passar por dificuldades no uso dos colírios, tende a abandonar o tratamento. Mas, há algumas dicas importantes que podem ajudar a tornar o uso dos colírios mais eficiente e menos desconfortável”, comenta a médica.
Dicas para tratamento do glaucoma com colírios
- Siga corretamente a prescrição do oftalmologista quanto aos horários e à dose
- Crie alarmes no celular ou outro dispositivo para lembrar o momento de aplicar o colírio
- Peça ao oftalmologista colírios para lubrificar os olhos, o que pode amenizar a sensação de desconforto e secura ocular
- Atente-se à data de validade dos colírios, mantendo-os em locais secos e longe do sol
Acompanhamento com o Oftalmologista
O controle rigoroso do glaucoma é crucial para prevenir a progressão dos danos visuais. A regularidade de consultas e exames depende de vários fatores, como tipo de glaucoma e estágio da doença.
Normalmente, as consultas podem ser mensais, trimestrais, semestrais ou em intervalos mais reduzidos. Durante as consultas, o oftalmologista faz a medição da pressão intraocular, avalia o fundo de olho, o campo visual e as condições da retina. Para além disto, o médico pode solicitar exames adicionais como a tomografia de coerência óptica (OCT) e retinografia, por exemplo.
Um dos objetivos mais importantes do acompanhamento é avaliar se a pressão intraocular está controlada. Isto porque seu aumento é a causa dos danos no nervo óptico, ou seja, da progressão do glaucoma.
Pratique alguma atividade física
A prática regular de atividade física é importante para todos as pessoas. Para quem tem diagnóstico de glaucoma, as práticas esportivas são ainda mais relevantes. Um estudo recente apontou que o exercício aeróbico reduz a pressão intraocular (PIO), além de proteger as células ganglionares da retina e melhor o fluxo sanguíneo para a retina e nervo óptico.
Vale ressaltar que, segundo a pesquisa, mesmo os exercícios físicos mais leves ou moderados geram benefícios para quem tem glaucoma. O efeito neuroprotetor dos exercícios físicos já podem ser sentidos com a prática esportiva em pelo menos 4 dias da semana.
Converse com seu oftalmologista sobre os suplementos neuroprotetores
Uma vez que o glaucoma é uma doença que afeta as células nervosas, muitas pesquisas hoje se concentram em encontrar terapias focadas na neuroproteção. Uma delas é o uso de suplementos com propriedades neuroprotetores. Entre eles estão produtos à base de vitamina B3, citicolina e ginko biloba. Lembre-se, entretanto, de não usar nenhum suplemento por conta própria.
Não use medicamentos sem orientação do oftalmologista
A automedicação pode ser muito perigosa para quem tem glaucoma. Isto porque muitos medicamentos, para as mais diversas doenças, podem aumentar a pressão intraocular. Nos pacientes com glaucoma de ângulo aberto, por exemplo, esses fármacos podem prejudicar o controle da doença.
Já em outros casos, podem causar uma crise aguda de ângulo fechado em pessoas que não tinham o diagnóstico de glaucoma. Segundo estudos, pelo menos um terço dos casos de glaucoma agudo de ângulo fechado (GAAF) decorre da automedicação. O mais importante é sempre perguntar ao oftalmologista se há problemas em usar medicamentos prescritos para outros problemas de saúde.
Veja alguns exemplos de medicamentos que podem prejudicar quem tem glaucoma:
- Corticoides
- Medicamentos para gripes e alergias
- Topiramato
- Medicamentos para pressão alta
- Antidepressivos
Dicas e cuidados para quem glaucoma em diversas atividades
Para finalizar nosso artigo, vamos falar sobre alguns cuidados em atividades diversas, que podem levar ao aumento da pressão intraocular. Portanto, são práticas não recomendadas. Confira abaixo:
- Usar gravata apertada
- Ficar em posições com a cabeça abaixada ou de cabeça para baixo
- Praticar mergulhos
- Tocar instrumentos de sopro
“O glaucoma tem tratamento e é possível prevenir a perda da visão de forma definitiva, principalmente quando o paciente procura o oftalmologista de forma precoce. Além do tratamento medicamentoso ou cirúrgico, é importante que o paciente se conscientize sobre os demais cuidados necessários no gerenciamento da doença. Espero que nossas dicas e cuidados sejam úteis para quem tem glaucoma”, finaliza Dra. Maria Beatriz.
