Problema na visão pode dar dor de cabeça?
Primeiramente, é preciso dizer que a dor de cabeça, também chamada de cefaleia, é um sintoma muito comum e atinge, praticamente, todas as pessoas, em algum momento da vida.
Entretanto, a dor de cabeça pode estar sim relacionada a algum problema ocular.
Como é a dor de cabeça relacionada à visão?
Esse é um ponto muito importante para diferenciar a cefaleia ligada aos problemas visuais.
Trata-se de uma cefaleia que costuma aparecer após atividades de leitura, estudos e trabalho. Nesses casos, pode estar associada aos erros refrativos, como a miopia, o astigmatismo, a hipermetropia e a presbiopia.
Uma característica importante dessa cefaleia é que ela surge após algum tipo de atividade que tenha exigido um esforço visual.
Frequentemente, a pessoa irá apresentar outros sintomas, além da dor de cabeça, como
- Visão embaçada
- Lacrimejamento
- Vermelhidão
- Sensação de ardência nos olhos.
Mas, por que o esforço visual causa a cefaleia?
A pessoa que possui um erro refrativo não corrigido, ou seja, que não usa óculos ou lentes de contato, precisa fazer um “esforço” para enxergar.
Em outras palavras, a pessoa, no caso da miopia e do astigmatismo, costuma apertar as pálpebras e isso leva à contração dos músculos orbiculares (ao redor dos olhos).
Já na hipermetropia, esse esforço afeta os músculos internos do olho para ajudar a focar os objetos de longe e de perto.
Assim, esse esforço para enxergar, de forma contínua e prolongada, leva à fadiga dos músculos oculares, cujo principal sintoma é, justamente, a dor de cabeça.
Todavia, vale lembrar que, mesmo quem usa óculos para corrigir o grau, também pode ter dor de cabeça.
Da mesma forma, será preciso ir ao oftalmologista para avaliar se houve mudança de grau.
Vista cansada e dor de cabeça
A vista cansada, cujo nome médico é presbiopia, é uma causa importante de dor de cabeça em quem já tem mais de 40 anos. A partir dessa idade, a visão de perto se torna mais difícil.
Portanto, é comum forçar a vista para poder ler ou enxergar objetos mais próximos.
Criança pode ter dor de cabeça relacionada à visão?
Sim! E isso é muito comum. Os erros refrativos na infância são bastante prevalentes.
Em geral, o diagnóstico ocorre na fase pré-escolar ou na época da alfabetização, quando a criança começa a aprender a ler e escrever.
Porém, a dor de cabeça nem sempre está relacionada a um erro refrativo. Algumas crianças que estudam no período matutino, por exemplo, não tomam café da manhã.
Nesses casos, a cefaleia pode ser sintoma da hipoglicemia, que é a baixa de glicose no sangue.
Desse modo, os pais devem garantir que a criança se alimente antes de ir para a escola.
É possível prevenir a dor de cabeça relacionada à visão?
Sim! A primeira atitude é procurar um oftalmologista. Mas, há alguns hábitos que podem prevenir a cefaleia que surge em decorrência do esforço visual.
- Caso você tenha um erro refrativo, consulte seu oftalmologista anualmente
- Forçar os olhos para conseguir enxergar não é normal. Caso você faça isso, procure um oftalmologista
- Use os recursos dos dispositivos eletrônicos para filtrar a luz azul emitida por esses aparelhos
- Garanta que o ambiente de estudos, leitura e trabalho esteja bem iluminado
- A cada 20 minutos, descanse os olhos por 20 segundos
- No descanso visual, fixe o olhar no ponto do horizonte mais distante possível
- Lembre-se de piscar, isso é fundamental para prevenir o olho seco
Lembre-se: muitos problemas oculares podem ser prevenidos com uma rotina de avaliação oftalmológica.
Após os 40 anos e para quem já tem um erro refrativo diagnosticado, as consultas devem ser anuais.
Caso a dor de cabeça persista após a correção do grau, é preciso procurar um especialista, como um neurologista para um diagnóstico diferencial.
